SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • Trening, proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Otóż chciałbym abyście mi poradzili w kilku podstawowych kwestiach dotyczących kulturystyki. Dieta i suplementacja Skończyłem właśnie drugi cykl splita 3x w tygodniu. Dieta była. I obecnie będzie się prezentować następująco: rano -platki owsiane z mlekiem w szkole - 2xkanapka z chleba razowego szynka z piersi kurczaka/indyka+ser+warzywo po szkole [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-11-28 12:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema! Mój kolega chciałby zacząć niedługo swój pierwszy cykl oparty na prohormonach. Zależy mu na tym, aby te prohormony nie blokowały zbyt mocno, ponieważ niestety nie ma on dostępu do odbloku aptecznego. Na cyklu chciałby zastosować: Eq-Plex, Mega-H i SUS 500 Black. Rozpisał je następująco: 1-3 SUS 500 3 kaps ed 4-6 Eq-Plex 3 kaps ed 7-9 Mega-H [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2011-01-15 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie pamietam :) UDO: --''--''-- TALIA: --''--''-- 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle , 1. kiedys tam na poczatku metka(100) + omka (10), 2. deka (10) + prolo (15)miedzy czasie mialem przerwy, najdlusza ostatnio 1,5r, po tej przerwie , pol roczny trening [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2009-01-05 14:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( nie bardzo dobry) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: (2 miechy temu ale na tym smiesznym cyklu sie nie zmienily) -klata:148KG -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam mam problem ponieważ zaczełem cykl w Styczniu a do dzisaj czyli prawie koniec kwietnia zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2013-04-23 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, tydzien temu zaczalem cykl 250mg cypionatu z PMP tygodniowo i do tego 1 tabs symexu. mialem przerwe okolo 6 lat w saa wiec taki cykl na poczatek zaczalem. przed cyklem zrobilem badania i mialem prolaktyne za wysoko, wiec zeby ja zbic biore diostinex, 1 tabs tygodniowo. Lekarz mi tak przepisal. Po pierwszej injekcji w tygodniu zauwazylem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2018-01-14 14:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam.10 stycznia skończyłem cykl, leciał prop swissa 100ml co 2 dni przez 80 dni w połowie cyklu wbiłem hcg 1 opakowanie rozbite na 2 porcje co 3 dni. 3 dni po ostatnim strzale propa znów wbiłem 1 opakowanie hcg 2 porcje co 3 dni, 3 dni po hcg wziąłem clomid 20 tab po 1 dziennie. Ogólnie czuje się dobrze, tylko wyniki badań nie są w normie, stąd [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2018-03-09 23:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witam, może po krótce opisze swój problem. Ogółem rok temu brałem boldenona w sumie jeden cykl. Po tym czasie zaczalem sie odblokowywać i było w sumie wszystko ok. W tym roku koło marca brałem z dwa miechy lub trzy hormon wzrostu z apteki. Problem zaczal się teraz, biorę już sporo czasu hcg. Próbowałem robić dawki po 2500iu co trzy dni żeby wrócić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2023-11-25 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop + wino 8 tyg 11. POZIOM BF%: nie wiem :( kostki nie ma ale nie jest źle :) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry (przed cyklem planuje zrobić badania) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~3600 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-09-12 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg: - -przysiad: po kontuzji kolana max 100 kg serie PYTANIE: witam obecnie kończę cykl po 1,5 rocznej przerwie od żelastwa gdzie powrót do gry rozpoczął się już we wrześniu w lutym zdecydowałem się podpędzić metaxem i propem w celu powrotu do poprzednich [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2012-05-06 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letnia masówka

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: ok. 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle na środkach: test, deka, wino, master, tren 8. TRENING: obecnie split 4x week, wcześniej fwb co 2 dni 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2020-06-19 07:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja badan

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3500 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200 raw -martwy ciąg: 250 raw -przysiad: 300 Witam za niedlugo koncze cykl ze wzgledu ze ostatnio 2 miesiace byl prop 100mg e2 i teraz 15 strzal susta250 titana ze wzgledu na slaby wyniki testosteronu koncze cykl to dla mnie za malo myslalem ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2015-07-29 16:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich w styczniu zakończyłem mój pierwszy cykl który wyglądał następująco : -Omnadren 1-4 250mg week -Omnadren 4-10 500mg week no i wiadomo po cyklu zrobiłem odblok wszystko zakończyło się pomyślnie z cyklu jestem zadowolony i teraz planuję zrobić drugi cykl tylko niewiem czy taka opcja będzie dobra : - 1-6 testosteron enan 250mg week [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2015-08-30 00:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] 118 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany:450g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop,tren,deka,wino - kilka cykli w różnych kombinacjach. 8. TRENING: phat 9. CEL CYKLU: jak najwięcej mas 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: (prop + wino) - zakończony 2 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2017-03-07 18:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] nic z tych obu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srenia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 140x 4 , front 140 x1 otoz chce poleciec cykl masowy ktory bedzie trwał 14 tyg 1-14 susta 250mg E3D 1-13 deka 400 mg e6d 1-4 meta na kicka 25 mg dziennie i chodzi o to ze po tej masowie odrazu chce zrobic redukcje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2013-03-25 00:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i wypychać szybko czy opuszczać szybko i wypychać szybko ? DANE PODSTAWOWE NICK:antytriada PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:178 WAGA CIAŁA: 83 STAŻ: 3lata Cele Zaplanowany cykl : 6-8 tyg Poprawa : siły/dynymiki STAN ZDROWIA CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak Dieta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-09-08 18:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trądziku w młodości 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie jedynek -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, przymierzam się do pierwszego cyklu po wielu latach przerwy. Zdecydowałem się na testosteron enan 12-16 tyg w niewielkiej dawce 200mg co 5 dni. Dawka mała bo pamiętam, że tyle bardzo mocno na mnie kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2016-05-30 09:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : nie mierze, serie po 100, 110 x8 PYTANIE: Mianowicie mam 100 mietka ze Scanbecha. Chcialem go wziasc jakos od wrzesnia. Najpierw prosze o ocene i pomoc w ułożonych cyklach i który wybrac ( podkreślam że jest to pierwszy cykl i chciałbym żeby był lekki i niekoniecznie obfitujący w wielkie przyrosty ). pierwsza opcja: 1-4 10mg ed ( [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2008-08-14 09:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Chciałem zasięgnąć porady, gdyż jak w temacie, zamierzam rozpocząć pierwszy cykl metanabolem. Posiadam dość długi staż na siłowni, mam ustabilizowaną dietę, regularnie robię "cykle" na suplementach (kreatyna, testo boosty, BCAA, gainery). Chcąc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2017-01-08 21:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BOLDENON 1-12 ENAN DECA 1-12 TURANABOL ENAN 1-10 NPP PROP 1-6 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: REDUKCJA VLCD 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: OSTATNI cykl enan boldenon 1-12, przerwa 20 dni i wbite 10 tys u HCG 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: Brak chorób, wad [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2017-02-28 19:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chudne. 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 110 -Przysiad: Cześć chciałem zapytac jaki cykl proponujecie jest to pierwszy cykl na SAA.Myślałem o mecie mam dostęp dosyć dobry więc nie będzie problemu jaka polecacie oraz ile po cyklu może kreatyna przez 2 mieś do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-11-28 08:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)